抗菌枕头

颈椎有一个前凸的弧度，，，，称为心理性前凸，，，，人们在任何情形下，，，，都以能坚持这种自然心理弧度为惬意。。。。。人在睡眠时也应坚持颈椎正常的心理性前凸，，，，才切合颈椎的心理要求。。。。。枕头的作用是睡觉时垫在头颈手下面，，，，使颈椎在人睡觉时也能够维持正常的心理弧度，，，，并使颈部皮肤、肌肉、韧带、椎间盘、椎间枢纽以及穿过颈部的气管、食道、神经等组织器官在睡觉时与整个人体一起放松与休息。。。。。

  

枕头不但要能够很好地承托颈部的前凸，，，，同时还要能够很好地容纳头颅枕部(后脑勺)的后凸，，，，由于头颅枕部是向后凸出的，，，，只有云云，，，，颈部各组织器官才会处于一个放松休息的状态。。。。。不对适的枕头、不准确的睡眠姿势，，，，可能会引起颈部韧带、肌肉张力过大而加速椎间枢纽蜕变及导致功效杂乱。。。。。

  

那么选择一款真正合适自己的枕头标准是什么呢？？？

  

一．卫生，，，，透气的填充物

  楽寝人体工学枕接纳环保食物级中空管填充物，，，，该填充物透气，，，，可直接水洗，，，，不滋生螨虫细菌，，，，有用预防螨虫引起的痤 疮和呼吸道过敏。。。。。（注：致力于自然抗菌防螨整理手艺解决方案）

 

二、合适你的高度

  权衡枕头主要的指标莫过于高度了，，，，枕头的主要作用是承托颈椎，，，， 托住头部，，，，睡眠时面部应呈向上5度上仰姿态，，，，使颈部肌肉放松，，，，让颈椎形故意理弧度，，，，呼吸道顺畅，，，，防止打鼾。。。。。

三、科学的枕头分区

  整晚睡眠中人都是在一直调解自己恬静的睡姿，，，，主要分仰睡和侧睡，，，，然而仰睡和侧睡时高度是差别的，，，，因此仰睡是使用的是枕头的中心部分，，，，侧睡时使用的是枕头的左右侧。。。。。楽寝人体工学枕以为：一个科学合理的枕头至少有四个分区，，，，一个颈椎承托区，，，，一个脑窝区，，，，左右各一个侧睡区。。。。。颈椎承托区和脑窝区依据颈椎心理弧度设置高度，，，，脑窝区依据后脑勺和颈椎承托区设置高度，，，，侧睡区依据肩宽设置高度。。。。。

  与枕头直接接触的是人体的颈椎部位，，，，而颈椎与人体的肩背和腰部肌肉、韧带、椎间盘等都亲近相关，，，，由此可见合适的枕头关于人体康健的影响。。。。。随着时代生长，，，，当下颈椎病发病率急剧上升，，，，给人们的生涯事情带来严重影响，，，，因此，，，，一个好枕头至关主要！

泉源|中华纺织网 编辑|德科纳米

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