怎么选择适合自己的枕头 着名枕头品牌推荐

枕头使是我们睡觉必备的工具，，，，，，天天*幸福的事情，，，，，，就是舒惬意服地枕在枕头上，，，，，，放空一下。。
。那么可能许多朋侪还不知道，，，，，，枕头的选择尚有许多门道，，，，，，今天小编就来先容一下怎么选择适合自己的枕头，，，，，，主要是看硬度、高度、形状等，，，，，，本篇文章还推荐一款着名的枕头品牌，，，，，，质量相当好，，，，，，相识一下吧！

一、怎么选择适合自己的枕头

1、硬度

许多朋侪以为枕头不惬意，，，，，，就是由于枕头的硬度不惬意。。
。要么是枕头过硬，，，，，，枕着咯者头疼；；；；要么就是过于松软，，，，，，一睡就塌陷下去。。
。的枕头硬度或许是稍柔软些，，，，，，又不失一定硬度，，，，，，才华镌汰枕头与头皮之间的压强，，，，，，又坚持不匀称的压力，，，，，，从而是血液循环可从压力较小的地方通过。。
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2、高度

高度是人们谈论枕头时说的*多的一个元素，，，，，，枕头的崎岖选择主要取决于个人，，，，，，有的人以为高些好，，，，，，有的人以为低些好。。
。据研究证实，，，，，，一般亚洲的成年人，，，，，，枕头高度在8-12cm左右为宜。。
。但详细也得凭证每个人的睡眠姿势来决议，，，，，，而枕头的选择是仰睡、侧睡、都能坚持颈部的正常心理弧度。。
。因此成人仰卧枕高15-20cm，，，，，，侧睡时枕高约20-15cm高度为宜。。
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3、形状

枕头形状的选择也很主要，，，，，，这影响这人们脊椎、后背的康健。。
。一般的枕头都是位于人体脊柱的*上端，，，，，，包在脖子内里，，，，，，由7块椎骨组成的。。
。凭证人体工学，，，，，，枕头的形状以前高后低的形状*有利于颈椎的康健。。
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二、着名枕头品牌推荐

睡眠博士，，，，，，建设于二十世纪，，，，，，在全球规模内着名度多很是高，，，，，，天下内排名都是较量靠前的。。
。睡眠博士产品系列许多，，，，，，该影象枕头品牌的产品销往各地，，，，，，在全球规模内也有许多的实体门店。。
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以上就是关于床上用品的相关先容，，，，，，希望能对各人有资助！，，，，，，中国着名大型装修平台，，，，，，装修向导品牌。。
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